减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
卧推100kg做组的胸，都是啥样的。?_山东省东营市东营经济技术开发区注封圆域名注册有限责任公司
猜你喜欢
-
为什么现在很多一线大导演连讲好一个故事都做不到?
面对观众（听众），讲好一个故事，最忌讳的是：没有表达欲望、没 -
为什么中国农村房子那么丑？
我在老家建了一栋小楼。 装修完了， 我回去一看，就懵逼了： -
黄晓明上戏考博落榜，本人回应「明年再战」，怎样看明星对高学历的追求？上戏博士有多难考？
这是上海戏剧学院2022年出台的「申请-考核制」文件，你可以 -
学生校服如何隐藏内衣痕迹?
作为过来人，只能说隐藏不了。 初二开始换上搭扣内衣，根本不会
